powered by

Személyi edzés

Mindenki személyisége egy kicsit más, így mindenki számára mást jelent a tökéletes személyi edző fogalma: a lényeg, hogy megértselek téged és a céljaidat.

Személyi edzés folyamata

A megkeresést követően egyeztetünk egy személyes találkozót. Ez a találkozó 15-20 perces konzultáció, mely során átbeszéljük a céljaidat, életviteledet, egészségügyi állapotodat, sportmúltadat DE legfőképp kialakítjuk a személyes kontaktot. Ahhoz, hogy sikeresen fejlődj elengedhetetlen, hogy szimpatikus legyek NEKED hiszen így lesz kedved hétről-hétre hozzám járni.

Az első közös edzés

Ezután következhet az első közös edzés. Felmérjük mozgásodat melyre szükségünk lesz, ahhoz hogy céljaidat szem előtt tartva kialakítsuk a NEKED megfelelő edzéstervet. Ez a felmérés tökéletes alap lesz a "honnan indultál" összehasonlításhoz. 

home Cím

Fitt Műhely

Dabas 2373

Vasút utca 72.

email Email cím

fittmuhely@gmail.com

phone Telefon

+36 20 99 11 292